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www.d88.com:喝茶有考究 不同时刻喝不同的茶(图)

发布时间:2018-01-19 17:06:53 作者:www.d88.com 热度:163次 分类:茶叶新闻

早上适合喝红茶:人在睡了一夜之后,www.d88.com身体往往处于相对停止的状况,喝红茶则可促进血液循环,一同可以祛除体内寒气,让大脑供血足够。午后适合喝青茶或绿茶:通常情况下,人体在正午时分会怒火旺盛,此刻饮用绿茶或许青茶可使这一症状得到缓解。

不一同间喝不同的茶(材料图)

早上适合喝红茶:人在睡了一夜之后,身体往往处于相对停止的状况,喝红茶则可促进血液循环,一同可以祛除体内寒气,让大脑供血足够。红茶性质温文,可在每天早上起床后冲泡一杯,在吃过早餐后饮用,也可参加适量牛奶一同饮。需求提示的是,千万不要空腹喝茶,由于茶叶中含有咖啡碱,空腹喝,可令肠道吸收过多的咖啡碱,会呈现心慌、尿频等不良反应。时刻久了,还会影响人体对维生素B的吸收。

午后适合喝青茶或绿茶:通常情况下,人体在正午时分会怒火旺盛,此刻饮用绿茶或许青茶可使这一症状得到缓解。青茶(如铁观音)性质甘凉,入肝经,能清肝胆热,化解肝脏毒素,且维生素E含量丰厚,能反抗变老;绿茶则入肾经,利水去浊,令排尿顺利。别的,绿茶中茶多酚含量极高,抗氧化、消炎作用好。

晚间适合喝黑茶:人在吃了三餐之后,身领会积累一些肥腻之物在消化系统内,假使晚饭后可以饮用一杯黑茶则有助于分化积累的脂肪,既暖胃又助消化。黑茶性质较温纯,不会影响睡觉。黑茶首选云南普洱,不过,普洱的滋味有些人可能接受不了,那么可用白茶替代,比方福建寿眉。寿眉入肺经,茶性平缓,也不会影响睡觉。

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