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喝茶减肥有用吗?介绍3种茶饮来减肥

发布时间:2018-01-23 05:17:27 作者:www.d88.com 热度:183次 分类:公告新闻

喝茶减肥有用吗?介绍3种茶饮来减肥

美食 凤凰网 2014年08月01日 10:02

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喝茶减肥有用吗介绍3种茶饮来减肥

  茶为什么能减肥呢?中医以为, 肥壮的病因是由“湿”、“痰”、“水滞”等构成。因而轻身食物多以健脾胃,利湿,利水为最佳,而茶的效果就在于此。它清热利水,化痰消食,温养脾胃,乌龙茶、铁观音等是深受人们喜欢的茶叶。在大鱼大肉之后,人们习气冲上一杯香茶,这是由于酒肉之后喝一杯香茶会使胃中舒服些,正是利用了它具有消除油腻的效果。

喝茶减肥有用吗介绍3种茶饮来减肥

  少数民族有喝酥油茶、奶茶的习气。他们大都是以肉为主食的民族,然后不难看出,茶对肉的消化起很大效果。

  现代研讨证明,茶叶中含咖啡碱、茶碱、可可碱、挥发油、维生素C、槲皮素、鞣质等,对下降血脂和促进推陈出新都很有好处。合适各种肥壮症者饮用。

  这儿再介绍几种茶饮料:

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